2019/08/02(金)
1日3分の簡単なストレッチで猫背を改善しませんか
カテゴリー:猫背・巻き肩
こんにちは!
諏訪市の慢性腰痛専門整体院 蒲-KAMA- 院長の蒲 竜也です。
あなたの背中は猫背ですか・・・
猫背が強くなってくると、肩の張りや首の痛みだけではなく・・・
見た目にも悪くなってしまいますよね・・・
更に悪いことに・・・
猫背のあなたは、悪い姿勢で歩き続けるため、この先腰痛や膝痛で悩む可能性が大きいです・・・
とは言え・・・
なかなか、簡単に矯正できないですよね・・・・
実は猫背は、背中を伸ばそうとしてもなかなか改善しません!
まずは、根本的な改善の方法をお伝えします。
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