腰痛でお困りなら諏訪市の整体院 蒲

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「坐骨神経痛」の記事一覧

 

ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 腰痛 原因, 腰痛 治し方, 腰痛ストレッチ, 院長ブログ

2021/04/08(木)

コロナ禍で腰痛・坐骨神経痛が悪化!その対策法とは?

コロナ禍で腰痛・坐骨神経痛が悪化!原因は運動不足やストレス その対策とは? ↓  ↓  ↓ https://serai.jp/health/1017127 こんにちは、整体院蒲です! 上記の記事でも指摘されているように、コロナ禍で自粛生活を余儀なくされることで、徐々に腰痛や坐骨神経痛を悪化させる方が増加しています。 自粛生活で腰痛を悪化させる原因は大きく分けて3つあり
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坐骨神経痛, 腰痛 原因, 腰痛 治し方, 院長ブログ

2020/06/27(土)

【すべり症】の原因と対処法 すべり症と診断されたあなたへ

こんにちは!     諏訪市の慢性腰痛専門整体院蒲-KAMA-院長の蒲 竜也です。     すべり症と診断されたあなたへ、お伝えしたいことがあります。   すべり症を改善するための方法は手術しか無いと考えていると思います。   ですが、腰椎とはとても丈夫な構造です
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反り腰・出っ尻, 坐骨神経痛, 腰痛 原因, 腰痛 治し方, 腰痛ストレッチ, 院長ブログ

2020/06/16(火)

【坐骨神経痛】根本改善ストレッチ パート2

こんにちは!   諏訪市の慢性腰痛専門整体院蒲-KAMA-院長の蒲 竜也です。     前回の動画で、坐骨神経痛の改善には2つのステップが必要ということをお伝えしました。     ステップ1 出っ尻 反り腰を作る筋のストレッチ(坐骨神経が伸ばされている状態を改善するため) ステップ2
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坐骨神経痛, 腰痛 原因, 腰痛 治し方, 腰痛ストレッチ, 院長ブログ

【坐骨神経痛】根本改善したいならこのストレッチ!

こんにちは!   諏訪市の慢性腰痛専門整体院蒲-KAMA-院長の蒲 竜也です。   坐骨神経痛が起きる根本的な問題として実は姿勢が深く関わっています。   つまり、患部に電気、マッサージ、注射、湿布をなどをしているだけではあなたの坐骨神経痛が根本改善することは難しいと言うことです。   そこで、
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ぎっくり腰, ふくらはぎの張り , 五十肩, 反り腰・出っ尻, 圧迫骨折, 坐骨神経痛, 正しい姿勢・歩行, 猫背・巻き肩, 肩こり 首こり, 背中の痛み原因 ストレッチ, 脊柱管狭窄症, 腰椎椎間板ヘルニア, 腰痛 原因, 腰痛 治し方, 腰痛ストレッチ, 膝痛 , 院長ブログ

2020/05/05(火)

公開 あなたの体が硬くなる本当の真実 ※年齢ではない

こんにちは!     諏訪市の慢性腰痛専門整体院蒲-KAMA-院長の蒲 竜也です。     今回はあなたの体が硬くなる本当の原因についてお伝えしたいと思います。     なぜこのようなお話をさせていただくかと言いますと。あなたが体が硬くなるのは年だからと考えて諦めてしま
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反り腰・出っ尻, 坐骨神経痛, 腰痛 原因, 腰痛 治し方, 腰痛ストレッチ, 院長ブログ

2020/01/13(月)

【もも裏の痺れ】 30秒で解消

こんにちは!   諏訪市の慢性腰痛専門整体院蒲-KAMA-院長の蒲 竜也です。   今回は、ももの後ろの坐骨神経痛を解消する方法についてお話しさせていただきます。     最初に結論をお伝えします。     「お尻やももの外側の筋肉が硬くなることで坐骨神経痛や痛み
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反り腰・出っ尻, 坐骨神経痛, 腰痛 治し方, 腰痛ストレッチ, 院長ブログ

2019/12/31(火)

腰痛の根本原因に効く簡単!1分間ストレチ その9 腿の後面外側テニスボールストレッチ

こんにちは!   諏訪市の慢性腰痛専門整体院蒲-KAMA-院長の蒲 竜也です。   腰の痛みは、股関節や肩甲骨が硬くなる事で結果起きているものです・・・   このシリーズでは腰の痛みに対するストレッチではなく、腰の痛みを作っている根本原因を改善するストレッチをお伝えしています。    
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坐骨神経痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛 原因, 腰痛 治し方, 院長ブログ

2019/12/29(日)

脊柱管狭窄症で寝たきりになりたくないあなたへ

こんにちは!     諏訪市の慢性腰痛専門整体院 蒲-KAMA- 院長の蒲 竜也です。     病院でレントゲンやMRIを撮影して脊柱管狭窄症との診断を受けたあなたは、この先どの様に腰を治してしていけばいいのかとてもお困りになると思います。   私自身も、MRIをとりヘルニアと診断され
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坐骨神経痛

2019/09/26(木)

坐骨神経痛「湿布」どこに貼る

  こんにちは!   整体院 蒲-KAMA-院長の蒲 竜也です。   坐骨神経痛の痛みが出ると1秒でも早く痛みを和らげたいですよね!   私も、腰痛を長年患っている中で坐骨神経痛も経験したことがありますのでその気持ちがよくわかります・・・   そして、痛みを和らげるためにはじめに
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坐骨神経痛, 腰痛 原因, 腰痛 治し方

2019/08/18(日)

坐骨神経痛:本当の原因 【治し方】

  こんにちは!     諏訪市の慢性腰痛専門整体院 蒲-KAMA- 院長 蒲 竜也です。     最近、坐骨神経痛でお困りの方がとても多いです・・・     何年も足の痺れがある症状から、突然の激痛に歩行すら困難になっている方まで  
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