腰痛でお困りなら諏訪市の整体院 蒲

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「院長ブログ」の記事一覧

 

腰痛 原因, 腰痛 治し方, 腰痛ストレッチ, 院長ブログ

2022/01/09(日)

前に屈むと腰が痛いあなたへ】原因と解決方法をお伝えします

  こんにちは!整体院蒲です。 今回は、【前に屈むと腰が痛いあなたへ】原因と解決方法をお伝えします。 というテーマでお届けします。 これから1日をがんばるぞ!!といった時に 洗顔や、靴下を履こうとすると腰がズキンと痛む・・・ 朝からテンションが下がりますよね^_^; 私自身も何度も経験した症状です。 10年以上ずっと慢性腰痛だったので、大概の症状は経験して
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腰痛 原因, 院長ブログ

2021/12/26(日)

「整形外科に行っても慢性腰痛は治らない」痛みの専門医が断言する”これだけの理由” 「レントゲンで異常は見つからない」

    こんにちは!整体院蒲です。 今回は、こちらの↓ 記事を紹介したいと思います。 痛みの専門医の先生が書かれた、【慢性腰痛の異常は、レントゲンでは見つからない】との記事です。 慢性腰痛にお悩みのあなたはぜひ知って欲しい真実が書かれています。 そして、私自身の慢性腰痛もこの真実に気がついたことで、改善することができました。 あなたの、慢性腰痛
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腰痛 原因, 腰痛 治し方, 腰痛ストレッチ, 院長ブログ

2021/12/16(木)

【イスから立つときの腰痛にお悩みのあなたへ】 原因と対処方法をお伝えします

  こんにちは!整体院蒲です。 今回は、「イスから立つときの腰痛にお悩みのあなたへ 原因と対処方法をお伝えします」というテーマでお伝えします。 長時間座った後にたちがる際に腰が痛い、というお悩み。 これは、とても多い症状の一つです。 そして、私自身も長年悩まされた症状の一つです。 原因が分からなかった頃の私は、長時間座った後の立ち上がりが恐怖になっていました^
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ふくらはぎの張り , 足の甲の痛み 対処法, 院長ブログ

2021/12/04(土)

【歩くと足の甲が痛いあなたへ】足の甲の痛みがなかなかとれない方必見 原因と解決方法をお伝えします

  こんにちは!整体院蒲です^ ^ 今回は「足の甲が痛いあなたへ、原因と解決方法」というテーマでお届けします。 歩くと足の甲が痛いというお悩み以外と多いです^_^; 足の甲が痛いあなたは、どのような対処法を行っていますでしょうか? □患部に湿布をはる □サポーターをする □痛み止めを飲む 結論からお伝えしますと、足の甲の痛みの原因は足の甲にはありません。 原因は
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院長ブログ, 頭痛, 首こり

2021/08/10(火)

頭痛のあなたへ】頭痛タイプ別対処法とおすすめストレッチ

  こんにちは!整体院蒲です。 今回は【頭痛のあなたへ】頭痛タイプ別対処法とおすすめストレッチをお伝えします。 頭痛と行っても実はさまざまなタイプの頭痛があります。 その中でも代表的な頭痛は緊張型頭痛と片頭痛です。 緊張型頭痛を2200万人そして、片頭痛を840万人が持っていると言われています。 国民の4人に一人はこのどちらかの頭痛を経
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腰椎椎間板ヘルニア, 腰痛 原因, 腰痛 治し方, 腰痛ストレッチ, 院長ブログ

2021/07/29(木)

【腰椎ヘルニア】9割以上がやってしまうヘルニアを悪化させる3つの日常生活動作と対処法

こんにちは!整体院蒲です。 私もヘルニアを経験しています。ですので、あなたの、1日でも早くヘルニアの痛み痺れから解放されたい。 そんな、思いがとても理解できます。 そこで、今回は、9割以上がやってしまうヘルニアを悪化させる3つの日常生活動作と対処法についてお伝えします。 まず、ヘルニアが悪化する動作についてお伝えします。 結論からお伝えしますと、ヘルニアは、体
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腰椎椎間板ヘルニア, 腰痛 原因, 腰痛 治し方, 腰痛ストレッチ, 院長ブログ

2021/07/22(木)

ヘルニアがいつまでも治らないあなたへ【難治性ヘルニア】治療戦略と対処法

こんにちは!整体院蒲です。 今回はヘルニアがいつまでも治らないあなたへ【難治性ヘルニア】治療戦略と対処法をお伝えします。 ヘルニアが治らずにお困りのあなたは参考にしていただければ幸いです。 そもそもヘルニアとは「成人の半数以上が持っている」ということをご存知でしょうか? この事実を意外と知らないのではないでしょうか? つまり、ヘルニアの大半は無症状なのです。
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腰椎椎間板ヘルニア, 腰痛 原因, 腰痛 治し方, 院長ブログ

2021/07/11(日)

【ヘルニアの方必見】腰を曲げずに靴下を履く方法とは 先に足を○○

こんにちは!整体院蒲です。 ヘルニアのあなたは靴下を履くときに、どうやっていますか? いつもと同じように履こうとすると、腰が曲がってしまい、痛みや痺れが強くなってしまうと思います。 どうやって靴下を履けばいいのかやなんでいるのではないでしょうか? ヘルニアの痛みを悪化させないためにはとにかく腰を曲げないことがとても大切なポイントなんです。 実は私もヘルニア
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五十肩, 正しい姿勢・歩行, 肩こり 首こり, 肩の痛み, 院長ブログ, 首・肩・腕の痛み 原因 対処法

2021/07/10(土)

【肩が痛くて来院を迷っているあなたへ】 整体で改善する五十肩改善しにくい五十肩とは

こんにちは!整体院蒲院長の蒲 竜也です。 【肩が痛くて整体にいくか迷っているあなたへ】整体で改善する五十肩改善しにくい五十肩についてお伝えします。 肩が痛いあなたは来院する際の参考にしていただければ幸いです。 肩の痛みを五十肩と一般的に呼ぶことが多いです。 しかし、実際には肩周囲のさまざまな症状があります。 具体的には、 肩峰下滑液包炎 棘上筋腱炎、石灰沈着
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五十肩, 肩の痛み, 院長ブログ, 首・肩・腕の痛み 原因 対処法

2021/07/08(木)

腕をあげると「肩が痛い」あなたへ 原因と解決法

腕をあげると肩が痛いあなたへ 原因と解決法をお伝えします 結論からお伝えします。 腕をあげる際の痛みは、肩関節で、衝突や挟み込みを起こしている可能性が高いです。 これを「インピンジメント症候群」と言います。 インピンジメント症候群により痛みが出ているのであれば、痛みは「結果」起きています。 つまり、痛みをお薬や注射で抑えているだけでは根本改善しません。
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肩こり 首こり, 背中の痛み原因 ストレッチ, 院長ブログ, 首・肩・腕の痛み 原因 対処法

2021/06/30(水)

【肩甲骨内側がガチガチ】のあなたへ

【肩甲骨の内側がガチガチで悩んでいるあなたへ】肩甲骨の内側の硬さを解消。【長野県諏訪市整体院蒲-KAMA-】 今回は、肩甲骨の内側がガチガチになってしまいお悩みのあなたへ、肩甲骨の内側の硬さを解消するための方法をお伝えします。 なぜ、肩甲骨の内側が硬くなってしまうのかと言いますと、仕事で、椅子に座ったまま、または、立ちっぱなしの状態でデスクワークなどの同じ作業を何時間も
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足の付け根の痛み 原因 対処法, 院長ブログ

2021/06/16(水)

股関節の痛み 付け根のつまり】を解消する「外旋6筋大腿二頭筋リリース」【長野県諏訪市整体院蒲-KAMA-】

こんにちは!整体院蒲です。 股関節付け根の痛み、つまり感についてお伝えします。 今回は、股関節後面の筋肉が凝り固まることによって起こる股関節の痛みについて解説します。 股関節の痛みでお困りのあなたは、レントゲンやMRIを撮影されましでしょうか? しかし、骨や関節に何も異常が見つからないケースも多いです。 なぜなら、レントゲンやMRIには筋肉硬さが映らな
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腰痛 原因, 足の付け根の痛み 原因 対処法, 院長ブログ

2021/06/12(土)

【股関節の痛み】付け根のつまり、腰痛に効く「腸腰筋/長内転筋リリース」【長野県諏訪市整体院蒲-KAMA-】

こんにちは!整体院蒲です。 股関節付け根の痛み、つまり感についてお伝えします。 股関節の痛みは、関節や骨ではなく、股関節周囲の筋肉が凝り固まる ことで結果的に引き起こされていることが多いです。 つまり、原因は筋肉の硬さです。 股関節の全面の筋肉が凝り固まると、ももを内側に捻ってしまいます。 ももが内側に捻れると、関節どうしが擦れてしまい、歩いている時の痛みや
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腕だるい 肩こり, 院長ブログ

2021/05/15(土)

【腕だるい 解消法 】

こんにちは!整体院蒲です。 今回は、腕のだるさを解消するストレッチをあなたにお伝えします。 腕がだるくなる原因を簡単にお話しします。 腕がだるくなる原因は、腕も肩こ凝りと同じように、長時間のデスクワークや力仕事で繰り返し重たい物を持ち上げることで、ガチガチに凝り固まってしまうからです。 ストレッチをせずに腕を使い続けると、 腕の筋肉が凝り固まる→血流が悪く
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正しい姿勢・歩行, 院長ブログ

2021/04/28(水)

介護サービス原則2割に・・これからは予防が大切です

  こんにちは。整体院蒲です。 老後の資金について漠然と不安を感じてる人が少なくない今の世の中! 【介護サービスの自己負担!原則2割に!】 財務省が改めて提言 ↓  ↓  ↓ https://www.joint-kaigo.com/articles/2021-04-15-2.html 支え手の現役世代が急減し、高齢者が更に急増していく事を考えると今後ます
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正しい姿勢・歩行, 腰痛 原因, 院長ブログ

2021/04/21(水)

コロナ禍での座りすぎによる健康リスクを軽減する方法とは!

「座りすぎ」健康リスク、週末ジムでは相殺できない 「立って仕事をする工夫を」専門家が助言 ↓ ↓ ↓ https://dot.asahi.com/aera/2021020900022.html?page=1 こんにちは、整体院蒲です! 今回はスタンディングデスクのススメと姿勢改善の重要性についてお伝えします。 上記の記事によれば、座ることによる健康リスクは
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肩こり 首こり, 院長ブログ

2021/04/18(日)

【朝起きると首に痛みがあり悩んでいるあなたへ】首を横に倒すとつっぱる、つまる、痛む方必見 「斜角筋リリース」【長野県諏訪市 整体院蒲-KAMA-】

こんにちは、整体院蒲です! あなたは、首を横に倒す時につっぱり、つまり、痛みを感じたことは ありませんか? このような感覚は、首の横の筋肉が凝り固まることで引き起こされます。 そして、首の横の筋肉が凝り固まった状態が続くと、朝起きた際の首の痛みを引き起こします。 なぜ硬くなるのか?なぜ朝の痛みを引き起こすのか?そして、その対処方法とは・・ ↓  ↓  ↓ https://yout
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ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 腰痛 原因, 腰痛 治し方, 腰痛ストレッチ, 院長ブログ

2021/04/08(木)

コロナ禍で腰痛・坐骨神経痛が悪化!その対策法とは?

コロナ禍で腰痛・坐骨神経痛が悪化!原因は運動不足やストレス その対策とは? ↓  ↓  ↓ https://serai.jp/health/1017127 こんにちは、整体院蒲です! 上記の記事でも指摘されているように、コロナ禍で自粛生活を余儀なくされることで、徐々に腰痛や坐骨神経痛を悪化させる方が増加しています。 自粛生活で腰痛を悪化させる原因は大きく分けて3つあり
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院長ブログ

2021/03/24(水)

朝から運動が腰を痛める理由とは・・

こんにちは、整体院蒲です! https://jisin.jp/life/health/1954942/ “寒い日の腰痛”には鍼灸師がおすすめする「うつぶせ足上げ」 ・・・う〜ん寒い日の腰痛にいきなりうつ伏せで足上げって、私には自爆行為にしか 思えないのですが^_^; この先生は、ご自身が腰痛になったことがないのでしょうね・・・ まだまだ、腰痛に筋力トレーニングを第一選択
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腰痛 原因, 腰痛 治し方, 腰痛ストレッチ, 院長ブログ

2021/03/16(火)

腰痛のあなたへ【むしろ逆効果】腰痛を悪化させる体操とは!

こんにちは、整体院蒲です!   https://news.nicovideo.jp/watch/nw8970438 「腰痛持ちにならないための正しい対処法とは」 こちらの記事に紹介されている腰痛対処法を読んで驚きました! 腰痛になったら、コルセット、湿布、痛み止め、ブロック注射をして1~3日安静にしていれば 治ります・・・( ゚д゚) これって、痛みをただ止める
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正しい姿勢・歩行, 猫背・巻き肩, 背中の痛み原因 ストレッチ, 院長ブログ

2021/03/12(金)

猫背の原因と解決方法

こんにちは!   諏訪市の慢性腰痛専門整体院蒲-KAMA-院長の蒲 竜也です。   今回は猫背の原因とその解決方法についてお伝えします。   猫背の原因は、背中の骨が曲がってくることと考えている方がとても多いですね。   背中の骨が曲がるのは、結果です!!   原因は、体の
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反り腰・出っ尻, 腰痛 原因, 腰痛 治し方, 院長ブログ

2020/07/20(月)

【反り腰改善】反り腰、でっ尻を改善しないと腰痛も治りません【反り腰改善ストレッチ】

こんにちは!   諏訪市の慢性腰痛専門整体院蒲-KAMA-院長の蒲 竜也です。     今回は、反り腰の改善法をお伝えします。     腰痛で反り腰のあなたは、痛みのある幹部に対してシップ、マッサージ、注射、薬、電気などをおこなっても腰痛が改善することはありません。  
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反り腰・出っ尻, 腰痛 原因, 院長ブログ

2020/07/17(金)

【反り腰で腰痛のあなたへ】 反り腰、でっ尻になる原因をわかりやすく解説してみました【反り腰原因解説】

こんにちは!   諏訪市の慢性腰痛専門整体院蒲-KAMA-院長の蒲 竜也です。     反り腰で腰痛のあなたへ 反り腰になる原因をわかりやすく解説しました。     なぜ今回のお話をさせていただくのかと言いますと。     反り腰で腰痛のあなたは、
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腰痛 原因, 腰痛 治し方, 院長ブログ

2020/07/16(木)

【介護職のあなたへ】介護で腰を痛めないたった2つのポイントとは?

こんにちは!   諏訪市の慢性腰痛専門整体院蒲-KAMA-院長の蒲 竜也です。   今回なぜこのようなお話をさせていただくかと言いますと、当院も介護職で腰を痛めた方がご来院されます。   私自身も病院勤務時代に介助の際に腰を痛めた経験があり、腰を痛めた状態で介助をすることの大変さを身をもって体験しています。 &
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坐骨神経痛, 腰痛 原因, 腰痛 治し方, 院長ブログ

2020/06/27(土)

【すべり症】の原因と対処法 すべり症と診断されたあなたへ

こんにちは!     諏訪市の慢性腰痛専門整体院蒲-KAMA-院長の蒲 竜也です。     すべり症と診断されたあなたへ、お伝えしたいことがあります。   すべり症を改善するための方法は手術しか無いと考えていると思います。   ですが、腰椎とはとても丈夫な構造です
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腱鞘炎 , 院長ブログ, 首・肩・腕の痛み 原因 対処法

2020/06/17(水)

【肘の内側の痛み】を解消する方法をお伝えします!

こんにちは!   諏訪市の慢性腰痛専門整体院蒲-KAMA-院長の蒲 竜也です。     肘が痛いあなたは、痛みを止めるために肘に湿布やサポーターをすることで、炎症を抑えたり負担を軽減していると思います。   しかし、これだけでは肘の痛みはなかなか軽減しません。また、軽減したとしても、再発のリスクを抱え
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肩こり 首こり, 院長ブログ, 首・肩・腕の痛み 原因 対処法

2020/06/16(火)

【朝ガチガチの首】を簡単2分で緩める方法をお伝えします

こんにちは!   諏訪市の慢性腰痛専門整体院蒲-KAMA-院長の蒲 竜也です。   今回なぜこのようなお話をさせていただくかと言いますと。     朝起きたときに首がガチガチに硬くなっているあなたは、首や肩を揉んだり、湿布を張ったりすることで対応しているのではないでしょうか?  
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反り腰・出っ尻, 坐骨神経痛, 腰痛 原因, 腰痛 治し方, 腰痛ストレッチ, 院長ブログ

【坐骨神経痛】根本改善ストレッチ パート2

こんにちは!   諏訪市の慢性腰痛専門整体院蒲-KAMA-院長の蒲 竜也です。     前回の動画で、坐骨神経痛の改善には2つのステップが必要ということをお伝えしました。     ステップ1 出っ尻 反り腰を作る筋のストレッチ(坐骨神経が伸ばされている状態を改善するため) ステップ2
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坐骨神経痛, 腰痛 原因, 腰痛 治し方, 腰痛ストレッチ, 院長ブログ

【坐骨神経痛】根本改善したいならこのストレッチ!

こんにちは!   諏訪市の慢性腰痛専門整体院蒲-KAMA-院長の蒲 竜也です。   坐骨神経痛が起きる根本的な問題として実は姿勢が深く関わっています。   つまり、患部に電気、マッサージ、注射、湿布をなどをしているだけではあなたの坐骨神経痛が根本改善することは難しいと言うことです。   そこで、
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腰痛 原因, 腰痛 治し方, 腰痛ストレッチ, 院長ブログ

2020/06/15(月)

【座り仕事で腰痛のあなたへ】予防のために知っておくべきポイントとは

こんにちは!   諏訪市の慢性腰痛専門整体院蒲-KAMA-院長の蒲 竜也です。     腰痛のあなたは、座り仕事をする際に腰が痛くならない座り方をSNSで検索したり、もしくは、腰痛を予防するための椅子を検索したり、 していると思います。     しかし、あなたにお伝えしたい事実が
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猫背・巻き肩, 肩こり 首こり, 背中の痛み原因 ストレッチ, 院長ブログ, 首・肩・腕の痛み 原因 対処法

【首ヘルニア】痛み痺れにはここをストレッチ

こんにちは!   諏訪市の慢性腰痛専門整体院蒲-KAMA-院長の蒲 竜也です。     前回のブログ「首ヘルニアの真実」で、ヘルニアの痺れを起こしている2つの原因をお伝えしました。     一つ目は、ヘルニアの原因は硬くなった筋肉が関節の動きを制限することで結果的に頚椎に負担をかけてし
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肩こり 首こり, 背中の痛み原因 ストレッチ, 院長ブログ, 首・肩・腕の痛み 原因 対処法

2020/05/12(火)

頸椎ヘルニアの真実 あなたのヘルニアは筋肉が原因

こんにちは!   諏訪市の慢性腰痛専門整体院蒲-KAMA-院長の蒲 竜也です。   今回なぜこのようなお話をさせていただくのかと言いますと。   頸椎ヘルニアとの診断が実は筋肉問題による痺れや痛みだった・・・   または、ヘルニアからの痛みや痺れがあったとしても、筋肉の問題で結果的に首にストレス
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肩こり 首こり, 背中の痛み原因 ストレッチ, 院長ブログ, 首・肩・腕の痛み 原因 対処法

2020/05/05(火)

公開!朝起きると首が痛い!根本原因と対処法

こんにちは!   諏訪市の慢性腰痛専門整体院蒲-KAMA-院長の蒲 竜也です。     今回は、朝起きると首が痛い!根本原因と対処法についてお伝えします。     なぜこのようなお話をさせいただくかと言いますと、私も同じ症状で悩んだ経験んがあるからです。   &n
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ぎっくり腰, ふくらはぎの張り , 五十肩, 反り腰・出っ尻, 圧迫骨折, 坐骨神経痛, 正しい姿勢・歩行, 猫背・巻き肩, 肩こり 首こり, 背中の痛み原因 ストレッチ, 脊柱管狭窄症, 腰椎椎間板ヘルニア, 腰痛 原因, 腰痛 治し方, 腰痛ストレッチ, 膝痛 , 院長ブログ

公開 あなたの体が硬くなる本当の真実 ※年齢ではない

こんにちは!     諏訪市の慢性腰痛専門整体院蒲-KAMA-院長の蒲 竜也です。     今回はあなたの体が硬くなる本当の原因についてお伝えしたいと思います。     なぜこのようなお話をさせていただくかと言いますと。あなたが体が硬くなるのは年だからと考えて諦めてしま
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ぎっくり腰, 腰痛 治し方, 院長ブログ

なぜぎっくり腰を【冷やしてはダメ】なのか?※根拠あり

こんにちは!   諏訪市の慢性腰痛専門整体院蒲-KAMA-院長の蒲 竜也です。     今回はぎっくり腰は冷やさないということについてお伝えしたいと思います。     なぜこのようなお話をさせていただくのかと言いますと、まだまだ、ぎっくり腰に冷やすことを推奨している先生が多いからです。
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院長ブログ

2020/05/04(月)

当院の感染症対策

こんにちは!   諏訪市の慢性腰痛専門整体院蒲-KAMA-院長の蒲 竜也です。     今回は当院の感染症対策についてお伝えしたいと思います。     世界中で猛威を奮っているコロナウイルスですが、この長野県においても感染者が出ている状況です。    
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反り腰・出っ尻, 正しい姿勢・歩行, 猫背・巻き肩, 院長ブログ

【捻挫ぐせ】本当の原因と対処法 ※姿勢重要

こんにちは!   諏訪市の慢性腰痛専門整体院蒲-KAMA-院長の蒲 竜也です。     今回何故このようなお話をさせていただくのかと言いますと、実は私も以前捻挫ぐせがあり悩んでいました。     年に何度も足がカクッとなるため、このままでは将来足首が変形を起こしてしまうのでないかと心配
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反り腰・出っ尻, 正しい姿勢・歩行, 腰痛 原因, 院長ブログ

【腰痛】絶対に履いてはいけない靴とは

こんにちは!   諏訪市の慢性腰痛専門整体院蒲-KAMA-院長の蒲 竜也です。     ある共通点のある靴を履く事で、女性も、男性も立ち姿をカッコよく見せることができます。   しかし、その靴を吐き続けることは、いづれ腰の骨を痛めてしまいます。   このリスクを全く知らずに靴を履
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ぎっくり腰, 腰痛 原因, 院長ブログ

2020/03/23(月)

【ぎっくり腰】絶対受けてはいけない施術とは

こんにちは!     諏訪市の慢性腰痛専門整体院蒲-KAMA-院長の蒲 竜也です。     今回なぜこのようなお話をさせていただくかといいますと、ぎっくり腰を繰り返している患者さんの中に、     間違った施術を受けることにより余計に症状を悪化させてしまっているかたがい
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正しい姿勢・歩行, 膝痛 , 院長ブログ

【なぜ膝が痛くなる】原因と対処法

こんにちは!   諏訪市の慢性腰痛専門整体院蒲-KAMA-院長の蒲 竜也です。     なぜこのお話おさせていただくかと言いますと。   膝が痛くなる根本的な原因を全くしならいままに、膝に対して電気や湿布、筋トレ、注射などのその場しのぎの施術を繰り返している方がまだまだ多いからです。  
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ふくらはぎの張り , 院長ブログ

2020/03/14(土)

【ふくらはぎの張り】 原因と解消法

こんにちは!   諏訪市の慢性腰痛専門整体院蒲-KAMA-院長の蒲 竜也です。   今回はふくらはぎの張りの原因と解消法についてお話したいと思います。   なぜ今回このようなお話をさせていただくかと言いますと。   私もふくらはぎがめちゃめちゃ張っていた経験があるからです。  
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正しい姿勢・歩行, 腰痛 原因, 腰痛ストレッチ, 足の付け根の痛み 原因 対処法, 院長ブログ

2020/03/05(木)

【O脚】改善

こんにちは!   諏訪市の慢性腰痛専門整体院蒲-KAMA-院長の蒲 竜也です。     今回はO脚の改善方法についてお伝えさせていただきます。     なぜ、慢性腰痛専門の当院がこの様なお話をさせていただくかと言いますと、O脚の原因と腰痛の原因が同じだからです。  
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腱鞘炎 , 院長ブログ

2020/03/03(火)

腱鞘炎 【治し方】

こんにちは!   諏訪市の慢性腰痛専門整体院蒲-KAMA-院長の蒲 竜也です。     今回なぜこの様なお話をさせていただくかと言いますと。     整体院や整骨院に通院し、腱鞘炎にたいして痛みのある場所を施術することで、     なかなか腱鞘炎が
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院長ブログ, 首・肩・腕の痛み 原因 対処法

2020/02/27(木)

「寝違え」今すぐできるストレッチ

こんにちは!   諏訪市の慢性腰痛専門整体院蒲-KAMA-院長の蒲 竜也です。     今回は、寝違えについてお伝えさせていただきます。     なぜ寝違えについてお話しさせていただくかと言いますと、     寝違えを起こしてしまいあまりに痛みが強
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腰痛 原因, 腰痛 治し方, 院長ブログ

2020/02/21(金)

腰痛を改善する【正しい体操】とは

こんにちは!   諏訪市の慢性腰痛専門整体院蒲-KAMA-院長の蒲 竜也です。   今回は腰痛体操についてお話ししたいと思います。なぜこの様なお話をさせていただくかと言いますと、「腰痛を治したくて腹筋をしたのですが腰が   痛くなってしまい続きませんでした」というお話をよくいただくからです。  
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院長ブログ

2020/02/15(土)

【首コリ・スマホ首】 改善ストレッチ

こんにちは!     諏訪市の慢性腰痛専門整体院蒲-KAMA-院長の蒲 竜也です。     今回は【首コリ・スマホ首】改善ストレッチについてお伝えしたいと思います。     あなたは、首コリ・スマホ首で辛いとき、どうされていますでしょうか?   &
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足の付け根の痛み 原因 対処法, 院長ブログ

足の付け根痛み 【対処法】

こんにちは!     諏訪市の慢性腰痛専門整体院蒲-KAMA-院長の蒲 竜也です。     前回のブログで足の付け根が痛む原因についてお伝えしました。     今回の動画では、足の付け根の痛みに対しての対処法をお伝えしますね。    
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足の付け根の痛み 原因 対処法, 院長ブログ

2020/01/30(木)

足の付け根が痛い原因

こんにちは!   諏訪市の慢性腰痛専門整体院蒲-KAMA-院長の蒲 竜也です。   今回なぜこのようお話をさせていただくかと言いますと。     当院に来院されるまでの一年間股関節の痛みでお困りになっている方がいました。     何度レントゲンをとってもMRIをと
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背中の痛み原因 ストレッチ, 院長ブログ

2020/01/19(日)

【背中の張り】1分で根本解消するストレッチお伝えします。

こんにちは!     諏訪市の慢性腰痛専門整体院蒲-KAMA-院長の蒲 竜也です。     今回は、背中の張りを1分で解消する方法をお伝えしたいと思います。     なぜ今回このようなお話をするかと言いますと、当院の患者様にも、    
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院長ブログ

2020/01/17(金)

【公開】当院こんな感じです!

こんにちは!   諏訪市の慢性腰痛専門整体院蒲-KAMA-院長の蒲 竜也です。   今回は、当院の紹介をしたいと思います。     なぜ、当院の紹介をするのかと言いますと。     実は、当院に新規で御来院された患者様が初めて当院に入るときにとても不安を感じたとお
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通常初回施術費12,000円のところ

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01月21日(金)まで6名様限定割引 → 残り1名様

【完全予約制】
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【受付時間】9時~21時 
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※施術中は電話に出られませんので留守番電話にお名前と電話番号を伝言下さい。すぐに折り返し致します。

※営業時間は9時~21時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。
※営業時間外はメールフォームからのお問い合わせをお願い致します。