2021/04/18(日)
【朝起きると首に痛みがあり悩んでいるあなたへ】首を横に倒すとつっぱる、つまる、痛む方必見 「斜角筋リリース」【長野県諏訪市 整体院蒲-KAMA-】
こんにちは、整体院蒲です!
あなたは、首を横に倒す時につっぱり、つまり、痛みを感じたことは
ありませんか?
このような感覚は、首の横の筋肉が凝り固まることで引き起こされます。
そして、首の横の筋肉が凝り固まった状態が続くと、朝起きた際の首の痛みを引き起こします。
なぜ硬くなるのか?なぜ朝の痛みを引き起こすのか?そして、その対処方法とは・・
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