2021/06/12(土)
【股関節の痛み】付け根のつまり、腰痛に効く「腸腰筋/長内転筋リリース」【長野県諏訪市整体院蒲-KAMA-】
カテゴリー：腰痛 原因, 足の付け根の痛み 原因 対処法, 院長ブログ
こんにちは！整体院蒲です。
股関節付け根の痛み、つまり感についてお伝えします。
股関節の痛みは、関節や骨ではなく、股関節周囲の筋肉が凝り固まる
ことで結果的に引き起こされていることが多いです。
つまり、原因は筋肉の硬さです。
股関節の全面の筋肉が凝り固まると、ももを内側に捻ってしまいます。
ももが内側に捻れると、関節どうしが擦れてしまい、歩いている時の痛みやつまり感を引き起こします。
その状態を長く放置していると変形性股関節症へと症状が悪化してしまうリスクもあります。
それでは、解決方法をお伝えします。
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