腰痛でお困りなら諏訪市の整体院 蒲

【肩甲骨の内側がガチガチで悩んでいるあなたへ】肩甲骨の内側の硬さを解消。【長野県諏訪市整体院蒲-KAMA-】

今回は、肩甲骨の内側がガチガチになってしまいお悩みのあなたへ、肩甲骨の内側の硬さを解消するための方法をお伝えします。

なぜ、肩甲骨の内側が硬くなってしまうのかと言いますと、仕事で、椅子に座ったまま、または、立ちっぱなしの状態でデスクワークなどの同じ作業を何時間も続けるからです。

筋肉がガチガチに固まってしまうことで、背骨や肩甲骨の動きが悪くなることで、首や腰の骨に負担がかかってしまいます。

つまり、この状態を放置しておくと首痛や腰痛を起こすリスクもかかえているということです。

ぜひこの機会に肩甲骨の内側を柔らかくするストレッチをマスターしてください。

ご自分での解決が難しい際には、相談だけでも大丈夫ですので当院へお問い合わせください。
根本改善できるよう全力でサポートいたします。

長野県諏訪市整体院蒲-KAMA-

それでは、解決方法をお伝えします。

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