腰痛でお困りなら諏訪市の整体院 蒲

こんにちは、整体院蒲です！

https://news.nicovideo.jp/watch/nw8970438

「腰痛持ちにならないための正しい対処法とは」

こちらの記事に紹介されている腰痛対処法を読んで驚きました！

腰痛になったら、コルセット、湿布、痛み止め、ブロック注射をして1~3日安静にしていれば

治ります・・・(　ﾟдﾟ)

これって、痛みをただ止めるだけのその場しのぎの対処療法ですよね・・・

そもそも、これで治らないから、困っていると思うのですが^_^;

更に、衝撃だったのはそのあとに紹介されている腰痛体操です！

腰を思いっきり反る運動がなんの注意喚起なしにバンバン紹介されています(　ﾟдﾟ)

腰痛促進体操になっている気がするのですが・・・（笑）

こんな腰痛体操は絶対にやらないでくださいね！

正しい腰痛体操はこちらです！

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腰痛のあなたへ【むしろ逆効果】腰痛を悪化させる体操とは！

https://youtu.be/UG0TvTzJ1_k