腰痛でお困りなら諏訪市の整体院 蒲

ブログ

2019/11/19(火)

腰痛の根本改善したければ、腰じゃなくて股関節をみてください。

カテゴリー:腰痛 原因, 腰痛 治し方, 院長ブログ

 

こんにちは!

 

 

諏訪市の慢性腰痛専門整体院 蒲-KAMA- 院長の蒲 竜也です。

 

 

エビ反りや前屈を行なっているが続けて良いのかとの質問をいただきました。

 

それに対して動画で回答したいと思います。

 

結論からいいますと

 

腰痛のあなたはエビ反りストレッチは絶対にやらないでください・・

 

 

エビ反りストレッチは腰を反るストレッチになります。腰を中心して、反っていたり、前屈しているのであればあなたの腰痛は悪化していきます。

 

正しい方法はどうすればいいのかと言いますと・・・

 

 

股関節で反ったり、前屈することです。

 

なぜなら、人は腰ではなく股関節を動かしているからです。

 

 

あなたが、腰を中心にして反ったり、前屈していたりするのであれば今すぐ改善してください。

 

あなたが、股関節を中心にして反ったり前屈していたりするのであればそのまま続けることであなたの腰痛はさらに改善していきます。

 

 

つまり、

 

正しい方法は、股関節を反ることです。

 

間違ったやり方は、腰を反ることです。

 

 

動画で詳しく解説しています。

 

 

もちろん、どうするかはあなた次第です。

↓   ↓   ↓

 

 

 

 

通常初回施術費12,000円のところ

初回限定特別価格4,980円
(税込)

3月29日(金)まで6名様限定割引 → 残り1名様

【完全予約制】
施術のご予約は今すぐお電話

080-6565-1609

【受付時間】10時~21時 
【定休日】不定休

※施術中は電話に出られませんので留守番電話にお名前と電話番号を伝言下さい。すぐに折り返し致します。

※営業時間は10時~21時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。
※営業時間外はメールフォームからのお問い合わせをお願い致します。