腰痛でお困りなら諏訪市の整体院 蒲

諏訪市の慢性腰痛専門整体院　蒲-KAMA-院長の蒲　竜也です。

当院に通院されている患者様からこのような質問をうけましたのでお答えします。

「まだ痛みはあるのですが、歩いてもいいのですか？」

腰痛のあなたが、歩けば歩くほど健康を失う歩き方と、歩けば歩くほど健康になる歩き方があります・・・

それは・・・

正しい姿勢で歩けているかいないかです！

悪い姿勢とは、お尻を後ろに突き出した出っ尻の状態です。

しかし・・・

悪い歩き方をしていることに気がつかないで歩いている場合がとても多いです・・・

あなたは大丈夫ですか？

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