「猫背・巻き肩」の記事一覧
猫背・巻き肩, 肩こり 首こり, 肩の痛み, 院長ブログ, 首こり
2022/04/06(水)
こんにちは！整体院蒲です。
今回は、【肩こり徹底解説】前面編というテーマでお伝えします。
肩こりにお悩みのあなたは、その辛い肩こりを根本改善するためにはいったい何をすればいいのかお困りではないでしょうか？
結論をおつたえします。
辛い肩こりを根本改善するためには、コリ感を感じている場所だけではなく、体の前面や側面、更には腕の筋肉も緩める必要があります。
何
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正しい姿勢・歩行, 猫背・巻き肩, 背中の痛み原因 ストレッチ, 院長ブログ
2021/03/12(金)
こんにちは！
諏訪市の慢性腰痛専門整体院蒲-KAMA-院長の蒲 竜也です。
今回は猫背の原因とその解決方法についてお伝えします。
猫背の原因は、背中の骨が曲がってくることと考えている方がとても多いですね。
背中の骨が曲がるのは、結果です！！
原因は、体の
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猫背・巻き肩, 肩こり 首こり, 背中の痛み原因 ストレッチ, 院長ブログ, 首・肩・腕の痛み 原因 対処法
2020/06/15(月)
こんにちは！
諏訪市の慢性腰痛専門整体院蒲-KAMA-院長の蒲 竜也です。
前回のブログ「首ヘルニアの真実」で、ヘルニアの痺れを起こしている２つの原因をお伝えしました。
一つ目は、ヘルニアの原因は硬くなった筋肉が関節の動きを制限することで結果的に頚椎に負担をかけてし
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ぎっくり腰, ふくらはぎの張り , 五十肩, 反り腰・出っ尻, 圧迫骨折, 坐骨神経痛, 正しい姿勢・歩行, 猫背・巻き肩, 肩こり 首こり, 背中の痛み原因 ストレッチ, 脊柱管狭窄症, 腰椎椎間板ヘルニア, 腰痛 原因, 腰痛 治し方, 腰痛ストレッチ, 膝痛 , 院長ブログ
2020/05/05(火)
こんにちは！
諏訪市の慢性腰痛専門整体院蒲-KAMA-院長の蒲 竜也です。
今回はあなたの体が硬くなる本当の原因についてお伝えしたいと思います。
なぜこのようなお話をさせていただくかと言いますと。あなたが体が硬くなるのは年だからと考えて諦めてしま
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反り腰・出っ尻, 正しい姿勢・歩行, 猫背・巻き肩, 院長ブログ
2020/05/04(月)
こんにちは！
諏訪市の慢性腰痛専門整体院蒲-KAMA-院長の蒲 竜也です。
今回何故このようなお話をさせていただくのかと言いますと、実は私も以前捻挫ぐせがあり悩んでいました。
年に何度も足がカクッとなるため、このままでは将来足首が変形を起こしてしまうのでないかと心配
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反り腰・出っ尻, 猫背・巻き肩, 肩こり 首こり, 腰痛 原因, 腰痛ストレッチ
2019/12/25(水)
【肩甲下筋】 腰痛の根本原因原因に効く簡単１1分間ストレッチ その７
こんにちは！
諏訪市の慢性腰痛専門整体院蒲-KAMA-院長の蒲 竜也です。
今回は、腰痛の根本原因に効く簡単1分ストレッチ その７ 肩甲下筋を緩める方法についてお話しさせていただければと思います。
腰の痛みは、股関節や肩甲骨が硬くなる事で結果起き
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2019/08/07(水)
こんにちは！
諏訪市の慢性腰痛専門整体院 蒲-KAMA- 院長の蒲 竜也です。
パソコン作業で猫背、首・肩こりで悩んでいるあなたはぜひ聞いて下さい・・・
いい姿勢で作業をすれば猫背、首・肩こりを予防できます
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2019/08/03(土)
こんにちは！！
諏訪市の慢性腰痛専門整体院 蒲-KAMA- 院長の蒲 竜也です。
別の動画でお伝えした猫背改善ストレッチ・・・
かなり強力な効果実証済みのストレッチです。
とわ言え、ガチガチに固まっているあなたはそのストレッチだけではなかなか
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2019/08/02(金)
こんにちは！
諏訪市の慢性腰痛専門整体院 蒲-KAMA- 院長の蒲 竜也です。
あなたの背中は猫背ですか・・・
猫背が強くなってくると、肩の張りや首の痛みだけではなく・・・
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