腰痛でお困りなら諏訪市の整体院 蒲

肩こり　首こり, 肩の痛み, 院長ブログ, 首・肩・腕の痛み　原因　対処法, 首こり

2022/04/14(木)

【肩こり　徹底解説】側面編

  こんにちは！整体院蒲です。 今回は、【肩こり徹底解説】側面編というテーマでお伝えします。 側面編で取り上げた筋肉はどれも馴染み薄い筋肉が多いです。 ストレッチをする際には、今この筋肉を伸ばしているんだと思い描けることがとても重要です。 なぜなら、伸ばしたい筋肉がイメージできていないと、間違ったストレッチになっていてもその間違いに気が付けないからです。 形だ
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猫背・巻き肩, 肩こり　首こり, 肩の痛み, 院長ブログ, 首こり

2022/04/06(水)

【肩こり徹底解説　】前面編

  こんにちは！整体院蒲です。 今回は、【肩こり徹底解説】前面編というテーマでお伝えします。 肩こりにお悩みのあなたは、その辛い肩こりを根本改善するためにはいったい何をすればいいのかお困りではないでしょうか？ 結論をおつたえします。 辛い肩こりを根本改善するためには、コリ感を感じている場所だけではなく、体の前面や側面、更には腕の筋肉も緩める必要があります。 何
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五十肩, 正しい姿勢・歩行, 肩こり　首こり, 肩の痛み, 院長ブログ, 首・肩・腕の痛み　原因　対処法

2021/07/10(土)

【肩が痛くて来院を迷っているあなたへ】 整体で改善する五十肩改善しにくい五十肩とは

こんにちは！整体院蒲院長の蒲　竜也です。 【肩が痛くて整体にいくか迷っているあなたへ】整体で改善する五十肩改善しにくい五十肩についてお伝えします。 肩が痛いあなたは来院する際の参考にしていただければ幸いです。 肩の痛みを五十肩と一般的に呼ぶことが多いです。 しかし、実際には肩周囲のさまざまな症状があります。 具体的には、 肩峰下滑液包炎　棘上筋腱炎、石灰沈着
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五十肩, 肩の痛み, 院長ブログ, 首・肩・腕の痛み　原因　対処法

2021/07/08(木)

腕をあげると「肩が痛い」あなたへ 原因と解決法

腕をあげると肩が痛いあなたへ　原因と解決法をお伝えします 結論からお伝えします。 腕をあげる際の痛みは、肩関節で、衝突や挟み込みを起こしている可能性が高いです。 これを「インピンジメント症候群」と言います。 インピンジメント症候群により痛みが出ているのであれば、痛みは「結果」起きています。 つまり、痛みをお薬や注射で抑えているだけでは根本改善しません。
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