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腕だるい 肩こり, 院長ブログ

2021/05/15(土)

【腕だるい 解消法 】

こんにちは!整体院蒲です。 今回は、腕のだるさを解消するストレッチをあなたにお伝えします。 腕がだるくなる原因を簡単にお話しします。 腕がだるくなる原因は、腕も肩こ凝りと同じように、長時間のデスクワークや力仕事で繰り返し重たい物を持ち上げることで、ガチガチに凝り固まってしまうからです。 ストレッチをせずに腕を使い続けると、 腕の筋肉が凝り固まる→血流が悪く
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