腰痛でお困りなら諏訪市の整体院 蒲

 

 

こんにちは

 

諏訪市の慢性腰痛専門整体院　蒲-KAMA-

院長の蒲　竜也です！

 

当院に来院される腰痛の方はほとんどの方がこの動作ができません

 

 

どんなどうさかと言いますと・・・

 

 

股関節を横にスライドさせることができなのです・・・

 

 

 

実際に鏡の前でやって見てください！

 

 

 

股関節が横にスライドせずに腰が曲がってしまうあなたは腰痛になります(　ﾟдﾟ)

 

 

と言うよりも、この記事を読んでいる時点ですでに腰痛持ちですよね（笑）

 

 

この動作ができないあなたがまずやるべきことは、股関節の前にある大腿筋膜張筋を緩めることです・・・・

 

 

 

腰に注射をしたり、牽引をしたり、電気をかけていてもなおりませんよ( ・∇・)

 

 

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