2020/01/09(木)
腰痛ベルトの罠
こんにちは!
諏訪市の慢性腰痛専門整体院蒲-KAMA-院長の蒲 竜也です。
突然ですが、腰痛ベルトを毎日しているあなたにお聞きしたいことがあります。
あなたは、腰痛ベルトをこの先もずーーーっと着用していく人生がいいですか?
それとも、根本的に改善して、2度と腰痛ベルトに頼らなくてもいい状態を作りたいですか?
もちろん根本的に改善して2度と腰痛ベルトを着用しなくていい状態を作りたいですよね。
結論からお伝えします。
腰痛ベルトを着用し続けてもあなたの腰痛が根本改善することはありません。
なぜならば、腰に痛みの根本原因がないからです。
つまり、結果的に負担がかかっている腰を固定していても、楽にはなるけど根本改善しない、と言うことです。
それでは、あなたの腰痛を根本改善するためには何をすればいいのか?
それは・・・・
股関節や肩甲骨の動きを改善する必要がある!と言うことです。
私も、数年間ずっと腰痛ベルトにたよっていました。
しかし、腰痛が根本改善することはありませんでした。
あなたには同じ思いをして欲しくはありません。
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