腰痛でお困りなら諏訪市の整体院 蒲

反り腰・出っ尻, 腰痛　原因, 院長ブログ

2020/07/17(金)

【反り腰で腰痛のあなたへ】　反り腰、でっ尻になる原因をわかりやすく解説してみました【反り腰原因解説】

こんにちは！   諏訪市の慢性腰痛専門整体院蒲-KAMA-院長の蒲　竜也です。     反り腰で腰痛のあなたへ　反り腰になる原因をわかりやすく解説しました。     なぜ今回のお話をさせていただくのかと言いますと。     反り腰で腰痛のあなたは、
続きはこちら»

腰痛　原因, 腰痛　治し方, 院長ブログ

2020/07/16(木)

【介護職のあなたへ】介護で腰を痛めないたった２つのポイントとは？

こんにちは！   諏訪市の慢性腰痛専門整体院蒲-KAMA-院長の蒲　竜也です。   今回なぜこのようなお話をさせていただくかと言いますと、当院も介護職で腰を痛めた方がご来院されます。   私自身も病院勤務時代に介助の際に腰を痛めた経験があり、腰を痛めた状態で介助をすることの大変さを身をもって体験しています。 &
続きはこちら»

坐骨神経痛, 腰痛　原因, 腰痛　治し方, 院長ブログ

2020/06/27(土)

【すべり症】の原因と対処法　すべり症と診断されたあなたへ

こんにちは！     諏訪市の慢性腰痛専門整体院蒲-KAMA-院長の蒲　竜也です。     すべり症と診断されたあなたへ、お伝えしたいことがあります。   すべり症を改善するための方法は手術しか無いと考えていると思います。   ですが、腰椎とはとても丈夫な構造です
続きはこちら»

腱鞘炎　, 院長ブログ, 首・肩・腕の痛み　原因　対処法

2020/06/17(水)

【肘の内側の痛み】を解消する方法をお伝えします！

こんにちは！   諏訪市の慢性腰痛専門整体院蒲-KAMA-院長の蒲　竜也です。     肘が痛いあなたは、痛みを止めるために肘に湿布やサポーターをすることで、炎症を抑えたり負担を軽減していると思います。   しかし、これだけでは肘の痛みはなかなか軽減しません。また、軽減したとしても、再発のリスクを抱え
続きはこちら»

肩こり　首こり, 院長ブログ, 首・肩・腕の痛み　原因　対処法

2020/06/16(火)

【朝ガチガチの首】を簡単2分で緩める方法をお伝えします

こんにちは！   諏訪市の慢性腰痛専門整体院蒲-KAMA-院長の蒲　竜也です。   今回なぜこのようなお話をさせていただくかと言いますと。     朝起きたときに首がガチガチに硬くなっているあなたは、首や肩を揉んだり、湿布を張ったりすることで対応しているのではないでしょうか？  
続きはこちら»

反り腰・出っ尻, 坐骨神経痛, 腰痛　原因, 腰痛　治し方, 腰痛ストレッチ, 院長ブログ

【坐骨神経痛】根本改善ストレッチ　パート２

こんにちは！   諏訪市の慢性腰痛専門整体院蒲-KAMA-院長の蒲　竜也です。     前回の動画で、坐骨神経痛の改善には２つのステップが必要ということをお伝えしました。     ステップ１　出っ尻　反り腰を作る筋のストレッチ（坐骨神経が伸ばされている状態を改善するため） ステップ２
続きはこちら»