反り腰・出っ尻, 腰痛 治し方, 腰痛ストレッチ, 院長ブログ
2019/12/25(水)
【もも後面外側ストレッチ】 腰痛の根本原因に効く簡単!1分間ストレッチ その9 +α
こんにちは!
諏訪市の慢性腰痛専門整体院蒲-KAMA-院長の蒲 竜也です。
今回は、腰痛の根本原因に効く簡単1分ストレッチ その9 ももの外側をテニスボールを使って緩める方法についてお話しさせていただければと思います。
腰が痛いからと言って、腰の
続きはこちら»
こんにちは!
諏訪市の慢性腰痛専門整体院蒲-KAMA-院長の蒲 竜也です。
突然ですが、腰痛でお悩みのあなたにお聞きしたいことがあります。
もし、あなたが胸が苦しくなり、病院に運ばれたとして、
そこで、あなたは先生から「
続きはこちら»
2019/12/10(火)
こんにちは!
諏訪市の慢性腰痛専門整体院 蒲-KAMA- 院長の蒲 竜也です。
今回は、腰痛の根本原因に効く簡単1分ストレッチ その8+α 外側広筋をストレッチして緩める方法についてお話しさせていただければと思います。
&nb
続きはこちら»
腰痛の根本原因に効く簡単1分ストレッチその8外側広筋 テニスボールリリース
こんにちは!
諏訪市の慢性腰痛専門整体院 蒲-KAMA- 院長の蒲 竜也です。
今回は、腰痛の根本原因に効く簡単1分ストレッチ その8 外側広筋をテニスボールを使って緩める方法についてお話しさせていただければと思います。
&n
続きはこちら»
腰痛の根本原因に効く簡単1分ストレッチその6+α 内転筋直接押圧リリース
こんにちは!
諏訪市の慢性腰痛専門整体院 蒲-KAMA- 院長の蒲 竜也です。
今回は、腰痛の根本原因に効く簡単1分ストレッチ その6 ももの内側の筋肉をストレッチする方法についてお話しさせていただければと思います。
腰痛に悩んでいるあなたが、痛
続きはこちら»
腰痛の根本原因に効く簡単1分ストレッチ その6 内転筋ストレッチ
こんにちは!
諏訪市の慢性腰痛専門整体院 蒲-KAMA- 院長の蒲 竜也です。
腰痛の根本原因に効く簡単1分間ストレッチ その6 内転筋ストレッチについてお伝えさせていただきます。
結論からいいます。
続きはこちら»