腰痛でお困りなら諏訪市の整体院 蒲

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「正しい姿勢・歩行」の記事一覧

 

五十肩, 正しい姿勢・歩行, 肩こり 首こり, 肩の痛み, 院長ブログ, 首・肩・腕の痛み 原因 対処法

2021/07/10(土)

【肩が痛くて来院を迷っているあなたへ】 整体で改善する五十肩改善しにくい五十肩とは

こんにちは!整体院蒲院長の蒲 竜也です。 【肩が痛くて整体にいくか迷っているあなたへ】整体で改善する五十肩改善しにくい五十肩についてお伝えします。 肩が痛いあなたは来院する際の参考にしていただければ幸いです。 肩の痛みを五十肩と一般的に呼ぶことが多いです。 しかし、実際には肩周囲のさまざまな症状があります。 具体的には、 肩峰下滑液包炎 棘上筋腱炎、石灰沈着
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正しい姿勢・歩行, 院長ブログ

2021/04/28(水)

介護サービス原則2割に・・これからは予防が大切です

  こんにちは。整体院蒲です。 老後の資金について漠然と不安を感じてる人が少なくない今の世の中! 【介護サービスの自己負担!原則2割に!】 財務省が改めて提言 ↓  ↓  ↓ https://www.joint-kaigo.com/articles/2021-04-15-2.html 支え手の現役世代が急減し、高齢者が更に急増していく事を考えると今後ます
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正しい姿勢・歩行, 腰痛 原因, 院長ブログ

2021/04/21(水)

コロナ禍での座りすぎによる健康リスクを軽減する方法とは!

「座りすぎ」健康リスク、週末ジムでは相殺できない 「立って仕事をする工夫を」専門家が助言 ↓ ↓ ↓ https://dot.asahi.com/aera/2021020900022.html?page=1 こんにちは、整体院蒲です! 今回はスタンディングデスクのススメと姿勢改善の重要性についてお伝えします。 上記の記事によれば、座ることによる健康リスクは
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正しい姿勢・歩行

2021/03/31(水)

座ると死亡率が40%も上がる理由とは・・

こんにちは、整体院蒲です! 「座りっぱなしで死亡リスク40%増」医師が"朝は立食、椅子は背もたれなし"を実践するワケ 事務職の半数近くが腰痛もちの時代 https://president.jp/articles/-/42995?page=3 座りっぱなしは腰痛を悪化させるだけでなく、死亡リスクも40%増! 座っていることにはなんのメリットもないですねぇ^_^; 進化論て
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正しい姿勢・歩行, 猫背・巻き肩, 背中の痛み原因 ストレッチ, 院長ブログ

2021/03/12(金)

猫背の原因と解決方法

こんにちは!   諏訪市の慢性腰痛専門整体院蒲-KAMA-院長の蒲 竜也です。   今回は猫背の原因とその解決方法についてお伝えします。   猫背の原因は、背中の骨が曲がってくることと考えている方がとても多いですね。   背中の骨が曲がるのは、結果です!!   原因は、体の
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ぎっくり腰, ふくらはぎの張り , 五十肩, 反り腰・出っ尻, 圧迫骨折, 坐骨神経痛, 正しい姿勢・歩行, 猫背・巻き肩, 肩こり 首こり, 背中の痛み原因 ストレッチ, 脊柱管狭窄症, 腰椎椎間板ヘルニア, 腰痛 原因, 腰痛 治し方, 腰痛ストレッチ, 膝痛 , 院長ブログ

2020/05/05(火)

公開 あなたの体が硬くなる本当の真実 ※年齢ではない

こんにちは!     諏訪市の慢性腰痛専門整体院蒲-KAMA-院長の蒲 竜也です。     今回はあなたの体が硬くなる本当の原因についてお伝えしたいと思います。     なぜこのようなお話をさせていただくかと言いますと。あなたが体が硬くなるのは年だからと考えて諦めてしま
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反り腰・出っ尻, 正しい姿勢・歩行, 猫背・巻き肩, 院長ブログ

2020/05/04(月)

【捻挫ぐせ】本当の原因と対処法 ※姿勢重要

こんにちは!   諏訪市の慢性腰痛専門整体院蒲-KAMA-院長の蒲 竜也です。     今回何故このようなお話をさせていただくのかと言いますと、実は私も以前捻挫ぐせがあり悩んでいました。     年に何度も足がカクッとなるため、このままでは将来足首が変形を起こしてしまうのでないかと心配
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反り腰・出っ尻, 正しい姿勢・歩行, 腰痛 原因, 院長ブログ

【腰痛】絶対に履いてはいけない靴とは

こんにちは!   諏訪市の慢性腰痛専門整体院蒲-KAMA-院長の蒲 竜也です。     ある共通点のある靴を履く事で、女性も、男性も立ち姿をカッコよく見せることができます。   しかし、その靴を吐き続けることは、いづれ腰の骨を痛めてしまいます。   このリスクを全く知らずに靴を履
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正しい姿勢・歩行, 膝痛 , 院長ブログ

2020/03/23(月)

【なぜ膝が痛くなる】原因と対処法

こんにちは!   諏訪市の慢性腰痛専門整体院蒲-KAMA-院長の蒲 竜也です。     なぜこのお話おさせていただくかと言いますと。   膝が痛くなる根本的な原因を全くしならいままに、膝に対して電気や湿布、筋トレ、注射などのその場しのぎの施術を繰り返している方がまだまだ多いからです。  
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正しい姿勢・歩行, 腰痛 原因, 腰痛ストレッチ, 足の付け根の痛み 原因 対処法, 院長ブログ

2020/03/05(木)

【O脚】改善

こんにちは!   諏訪市の慢性腰痛専門整体院蒲-KAMA-院長の蒲 竜也です。     今回はO脚の改善方法についてお伝えさせていただきます。     なぜ、慢性腰痛専門の当院がこの様なお話をさせていただくかと言いますと、O脚の原因と腰痛の原因が同じだからです。  
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正しい姿勢・歩行, 院長ブログ

2020/01/06(月)

立ち上がりの痛み3秒で解消

こんにちは!   諏訪市の慢性腰痛専門整体院蒲-KAMA-院長の蒲 竜也です。   今回は立ち上がりの痛みを3秒で解消する方法についてお伝えしたいと思います。     結論からお伝えします。     立ち上がりの痛み、実は股関節の動きが出ていないから起こるのです。
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正しい姿勢・歩行, 腰痛 原因

2019/08/17(土)

たったこれだけ!!【ウォーキング】で健康になる方 不健康になる方 の違い! 【腰痛 膝痛】

  諏訪市の慢性腰痛専門整体院 蒲-KAMA-院長の蒲 竜也です。 当院に通院されている患者様からこのような質問をうけましたのでお答えします。 「まだ痛みはあるのですが、歩いてもいいのですか?」 腰痛のあなたが、歩けば歩くほど健康を失う歩き方と、歩けば歩くほど健康になる歩き方があります・・・ それは・・・ 正しい姿勢で歩けているかいないかです! 悪い姿勢とは
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